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  体育与健康（五年...
  ￥44.24元
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  英语（上册）
  ￥30.02元
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  体育与健康（三年...
  ￥47.24元
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  物理（中职）
  ￥31.44元
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  心理健康教育
  ￥36.80元
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  物理（高职）
  ￥33.81元
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  英语（第1册）
  ￥30.02元
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  数学（三年制中职...
  ￥36.34元
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  解剖学与组织胚胎...
  ￥47.24元
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  计算机应用基础（...
  ￥31.44元
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  生理学基础（山东...
  ￥23.54元
• 
  安全教育
  ￥39.34元
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  医用化学
  ￥47.24元
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  病理学基础(山东...
  ￥47.24元
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  护理礼仪与人际沟...
  ￥31.44元
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  营养与膳食（山东...
  ￥27.65元
• 
  急救护理（山东版...
  ￥31.44元
• 
  健康评估（中职）
  ￥31.44元
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  病原生物与免疫学...
  ￥39.34元
• 
  社区护理
  ￥23.54元
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  老年护理
  ￥27.65元
• 
  遗传与优生（山东...
  ￥23.54元
• 
  护理心理学
  ￥27.65元
• 
  药物应用护理
  ￥39.34元
• 
  护理伦理与卫生法...
  ￥27.65元
• 
  齐鲁传统文化
  ￥47.24元
• 
  英语（下册）
  ￥30.02元
• 
  妇产科护理（山东...
  ￥39.34元
• 
  儿科护理（山东中...
  ￥39.34元
• 
  中医护理（山东版...
  ￥31.44元
• 
  文明礼仪
  ￥25.68元
• 
  内科护理（山东版...
  ￥51.35元
• 
  浙江中医临床名家...
  ￥53.72元
• 
  化学（中高职共用...
  ￥27.65元
• 
  环境教育（山东版...
  ￥23.54元
• 
  护理心理学基础
  ￥27.65元

本教材是山东省职业教育规划教材之一，属于公共必修体育课教材。本教材主要内容包括体育与健康知识、田径、球类、健身健美运动、游泳、民族传统体育、休闲健身运动和极限运动等。
　　本教材注重针对性、实用性、多样性，突出趣味性、新颖性、可读性，具有指导性、引导性、拓展性，图文并茂、简明易懂，力求满足学生的不同需求。

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• 目录
  第1章 绪论/1
  第1节 体育概述/1
  第2节 健康概述/2
  第3节 体育与健康的关系/3
  第2章 高职体育与健康的目的与任务/8
  第1节 高职生的生理特征/8
  第2节 高职生的心理特征/9
  第3节 高职体育与健康课程的目标/9
  第4节 课程任务/11
  第3章 高职生体育保健/12
  第1节 体育保健概述/12
  第2节 体育卫生/14
  第3节 保健按摩/16
  第4节 体育疗法/26
  第5节 体育伤病的预防和处理/29
  第6节 体适能/33
  第4章 体育运动竞赛概述/36
  第1节 运动竞赛的意义及特点/36
  第2节 运动竞赛的种类/37
  第3节 运动竞赛的组织与编排/38
  第4节 体育欣赏/40
  第5章 学生体质健康标准评价/43
  第1节 实施《国家学生体质健康标准》的意义/43
  第2节 《国家学生体质健康标准》的内容/43
  第3节 《国家学生体质健康标准》的操作方法/49
  第6章 田径运动/51
  第1节 走和跑/51
  第2节 跳跃/57
  第3节 投掷/61
  第4节 田径竞赛规则简介/64
  第7章 球类运动/67
  第1节 篮球运动/67
  第2节 足球运动/78
  第3节 排球运动/86
  第4节 乒乓球运动/91
  第5节 羽毛球运动/103
  第6节 网球运动/112
  第8章 健身健美运动/124
  第1节 力量素质训练/124
  第2节 速度素质训练/126
  第3节 耐力素质训练/128
  第4节 柔韧素质训练/130
  第5节 灵敏素质训练/132
  第6节 形体训练/133
  第7节 健美操/138
  第8节 体育舞蹈/143
  第9节 瑜伽/148
  第10节 健美运动/153
  第9章 游泳/159
  第1节 游泳运动概述/159
  第2节 游泳基本技术/160
  第3节 水上救护与安全/164
  第10章 民族传统体育/169
  第1节 武术/169
  第2节 太极拳/184
  第3节 五禽戏/203
  第4节 八段锦/214
  第5节 舞狮/221
  第6节 舞龙/226
  第7节 龙舟/231
  第11章 休闲健身运动/237
  第1节 轮滑/237
  第2节 台球/240
  第3节 定向运动/244
  第4节 高尔夫球/247
  第5节 保龄球/251
  第12章 极限运动/255
  第1节 登山运动/255
  第2节 攀岩运动/258
  第3节 高山滑雪/264
  第4节 溯溪/267
  第5节 漂流/269
  第6节 野外生存/272
  第7节 跑酷/277
  第8节 小轮车/285
  参考文献/290