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一、高血压，你了解多少高血压是怎么形成的高血压的诊断标准是什么高血压有哪些症状患上高血压以后生活如何调养……二、高血压与营养的关系摄入优质蛋白控制脂肪重点补钾帮助排钠补钙可防治血压升高补钙的同时要补镁膳食纤维调节糖和脂肪代谢维生素C可保护血管维生素E可抗氧化……三、高血压饮食调养细则饮食宜清淡摄入适宜热量减少食盐量少吃含盐的调味品老年高血压患者饮食细则妊娠高血压患者饮食细则儿童高血压患者饮食细则青春期高血压患者饮食细则……高血压患者饮食一问一答四、降低体内多余的钠，有效降血压西瓜土豆绿豆黄豆莴笋……五、扩张、软化血管，降低血管阻力薏米芦笋洋葱红薯芹菜茄子……六、降低血液黏稠度，维持血液正常流通七、其他途径降血压专题：能显著降压的中草药八、高血压并发症饮食宜忌九、高血压患者不宜多吃的食物不宜多吃的主食不宜多吃的水果不宜多吃的蔬菜不宜多吃的肉类不宜多吃的水产其他不宜多吃的食物
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