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  第一章 体育概述
  第一节 体育的起源与发展
  第二节 体育的含义、功能与特点
  第三节 大学体育
  第二章 体育锻炼
  第一节 体育锻炼的科学依据
  第二节 体育锻炼的原则与方法
  第三节 体育运动损伤与康复
  第三章 田径运动
  第一节 跑
  第二节 跳跃
  第三节 投掷
  第四章 篮球
  第一节 篮球基本技术
  第二节 篮球基本战术
  第三节 篮球竞赛规则简介
  第五章 足球
  第一节 足球技术基本理论
  第二节 足球战术
  第三节 足球竞赛规则与裁判法
  第六章 排球
  第一节 排球运动技战术
  第二节 排球运动竞赛规则
  第七章 乒乓球
  第一节 乒乓球运动技术
  第二节 乒乓球基本规则
  第八章 羽毛球
  第一节 羽毛球的基本技术
  第二节 羽毛球基本战术
  第三节 羽毛球技战术练习
  第四节 羽毛球竞赛规则简介
  第九章 网球
  第一节 网球基本技术
  第二节 网球单打战术
  第三节 网球双打战术
  第四节 网球比赛规则
  第十章 24式简化太极拳
  第十一章 跆拳道
  第一节 跆拳道技战术
  第二节 跆拳道竞赛规则
  第十二章 健美操
  第一节 健美操基本动作、技能
  第二节 健美操竞赛规则
  第十三章 体育舞蹈
  第十四章 健美运动
  第一节 健美训练的基本原理、原则与方法
  第二节 发达全身主要部位肌肉的动作方法
  第三节 健美比赛
  第十五章 瑜伽
  第一节 瑜伽运动基本体式与练习方法
  第二节 瑜伽套路
  第十六章 游泳运动
  第一节 熟悉水性
  第二节 游泳基本技术及练习方法
  第三节 游泳竞赛规则简介
  第十七章 轮滑
  第一节 轮滑的装备
  第二节 轮滑运动训练手段与方法
  第三节 速度轮滑运动竞赛规则
  第十八章 定向运动
  第一节 定向运动技战术
  第二节 定向运动比赛组织与竞赛规则
  第十九章 拓展训练
  第二十章 街舞
  第一节 街舞训练的手段与方法
  第二节 街舞竞赛规则
  第二十一章 民族传统体育
  第一节 舞龙和舞狮
  第二节 龙舟
  第三节 毽球
  参考文献
  附录 国家学生体质健康测试标准
  第一节 实施《国家学生体质健康标准》的意义
  第二节 《国家学生体质健康标准》测试的内容及评分标准
  第三节 《国家学生体质健康标准》测试方法