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  大学生心理素质教...
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  高校学生心理教育...
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  大学生心理健康教...
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  成功心理学
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　　本书根据教育部《关于印发<普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求>的通知》（教思政厅[2011]5号）指示精神，围绕当代大学生在学习、生活中经常遇到的问题，介绍了入学适应、自我意识、学习心理、人际交往、恋爱心理、情绪情感、健全人格、求职择业和心理健康9个方面的内容。每个章节都包含“经典案例”、“问题讨论”、“自我测试”等内容，针对性和实用性强。 　　本书旨在优化大学生心理素质，提高大学生心理健康水平，将心理健康教育与大学生的日常生活、生命成长相结合，促进大学生心理、人格的健康发展。 　　本书既可作为高等学校开展大学生心理健康教育课程的教材，也可作为高等学校学生和广大青年朋友提高心理素质的课外读物。

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• 第一章 入学适应篇
  第一节 大学生环境适应的意义
  经典案例
  一、环境适应的心理机制
  二、环境适应对大学生的意义
  第二节 大学生环境适应中存在的问题
  经典案例
  一、不习惯日常生活
  二、不满意现实条件
  三、不适应全新的教学方式
  四、不善于处理复杂的人际关系
  五、不知道未来的发展方向
  六、不能承受特殊的心理压力
  第三节 大学生环境适应的应对策略
  经典案例
  一、重建习惯
  二、接受现实
  三、学会学习
  四、摆正位置
  五、确立目标
  六、寻求帮助
  问题讨论
  自我测试
  第二章 自我意识篇
  第一节 大学生自我意识的特点
  经典案例
  一、自我意识概述
  二、大学生自我意识发展的特点
  三、自我意识与心理素质的关系
  第二节 大学生自我意识的偏差
  经典案例
  一、自我概念的矛盾
  二、大学生自我意识发展的偏差
  第三节 大学生自我意识的完善
  经典案例
  一、衡量健康自我意识的标准
  二、成熟自我的特点
  三、大学生完善自我的途径与方法
  问题讨论
  自我测试
  第三章 学习心理篇
  第一节 学习概述
  经典案例
  一、学习的概念
  二、大学生学习的特点
  三、大学生的主要学习策略
  四、大学生学习与心理健康
  第二节 接受性学习与备考应试策略
  经典案例
  一、接受性学习概述
  二、大学生的备考策略
  三、重大考试之前的心理调整
  第三节 大学生的学习问题及对策
  经典案例
  一、大学生学习中常见的问题及其应对措施
  二、关注大学生的考试作弊问题
  三、树立正确的学习观
  问题讨论
  自我测试
  第四章 人际交往篇
  第一节 人际交往及其对大学生的意义
  经典案例
  一、人际交往概述
  二、大学生人际交往的特点
  三、大学生人际交往的意义
  第二节 大学生人际交往问题与调适
  经典案例
  一、人际交往的认知偏差及其调适
  二、大学生社交自卑感及其克服
  三、大学生社交嫉妒感及其消除
  四、大学生社交猜疑心及其调适
  五、大学生社交报复心理及其调适
  第三节 大学生人际交往能力的优化
  经典案例
  一、人际交往的几种理论
  二、人际交往的吸引因素
  三、大学生人际交往能力的培养
  第四节 正确对待竞争与合作
  经典案例
  一、正确认识竞争
  二、现代社会更需要合作
  三、正确处理“矛盾”关系
  问题讨论
  自我测试
  第五章 恋爱心理篇
  第一节 大学生恋爱概述
  经典案例
  一、青少年情感关系与发展
  二、大学生恋爱心理的发展阶段
  三、大学生恋爱的特点及类型
  第二节 大学生恋爱心理问题与调适
  经典案例
  一、大学生的网恋及其引导
  二、失恋及其自我调适
  三、单恋及其自我调适
  四、多角恋
  五、大学生的恋爱误区
  第三节 大学生健康的性心理
  经典案例
  一、大学生性心理的特征
  二、培养正确的性心理
  问题讨论
  自我测试
  第六章 情绪情感篇
  第一节 情绪与情感概述
  经典案例
  一、情绪与情感的内涵
  二、情绪的功能
  第二节 大学生情绪情感偏差与调适
  经典案例
  一、大学生情绪的特点
  二、大学生的不良情绪与调适
  第三节 大学生情绪与情感的培养
  经典案例
  一、大学生情绪健康的标准
  二、大学生积极情绪情感的培养
  问题讨论
  自我测试
  第七章 健全人格篇
  第一节 人格概述
  经典案例
  一、人格的概念
  二、人格的基本特点
  三、人格的结构
  四、人格的主要类型
  第二节 健全人格的特点与形成
  经典案例
  一、健全人格的含义与特点
  二、健全人格的意义
  三、健全人格的几种模式
  第三节 大学生人格障碍
  经典案例
  一、人格障碍的概念
  二、人格障碍的类型
  三、大学生中常见的人格发展缺陷及其表现
  第四节 大学生健全人格的塑造
  经典案例
  一、大学生健全人格塑造的原则
  二、大学生健全人格塑造的基本途径
  三、大学生人格自我健全的方法
  问题讨论
  自我测试
  第八章 求职择业篇
  第一节 职业的选择与设计
  经典案例
  一、扬长避短,进行自我职业定位
  二、统筹兼顾,注重远程效应
  三、返璞归真,选择平凡职业
  第二节 大学生职业选择的心理准备
  经典案例
  一、了解人才市场,充满择业信心
  二、调适情绪,克服择业自卑心理
  三、合理设计,发挥自我优势
  第三节 大学生择业心理偏差与调适
  经典案例
  一、择业急躁心理及调适
  二、择业焦虑心理及调适
  三、择业恐惧心理及调适
  四、择业缺乏主见的心理及调适
  第四节 大学生择业技巧与指导
  经典案例
  一、应试中的衣着技巧
  二、应试中的礼仪技巧
  三、应试中的应变技巧
  问题讨论
  自我测试
  第九章 心理健康篇
  第一节 心理健康概述
  经典案例
  一、心理健康的界定
  二、大学生心理发展的特点
  三、大学生心理健康的标准及其正确解读
  第二节 大学生心理问题状况
  经典案例
  一、大学生心理健康现状
  二、大学生常见的心理问题
  三、大学生心理问题产生的原因
  第三节 大学生心理健康的维护
  经典案例
  一、强化心理健康意识
  二、大学生心理健康的自我调适
  三、高校心理咨询
  问题讨论
  自我测试
  参考文献