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本书向中学男生详细介绍了在青春期发生在身体、心理上的变化及常见疾病,并提供了具体的预防措施和调试方法,使其对自己在这个时期发生的重大变化有详细而具体的了解,使其能安全地度过人生的“危险期”。
本书可供中学生及其家长阅读和参考。
目录
- 一、我是谁?
1.我从哪里来?——生命的第一次诞生
2.自我的发现——生命的第二次诞生
(1)自我的关注
(2)假想的观众
(3)心理断乳期
(4)第二反抗期
3.我将走向何方?——寻找生命的意义
二、成熟的魅力
1.比比谁更高?——身体形态的变化
青春困惑:我还能长高吗?
2.你能追上我吗?——身体素质的增强
青春困惑:我为什么用左手写字?
3.小小男子汉——性发育的成熟
(1) 第一性征
青春困惑:我的阴茎是不是太小了?
我的阴茎怎么老歪头?
(2) 第二性征
青春困惑:我的声音怎么这样了?
胡子的烦恼
喉结不明显就不是男子汉吗?
(3) 性机能的发育
青春困惑:梦遗无需烦恼
流白是怎么回事?
遗精与流白是肾亏吗?
“一滴精十滴血”的说法对吗?
(4) 第三性征
青春困惑:男性女性化的烦恼
(5) 第四性征
4.我是司令,我怕谁?——认识大脑
青春困惑:脑袋越大越聪明吗?
5.青春期巨变的原因是什么?——激素
青春困惑:男孩的乳房也发育吗?
我是性晚熟吗?
三、青春美少男的秘密
1.健康的基础——营养平衡
青春困惑:素食真的有益于健康吗?
2.帅哥的身材——运动健身
3.男孩的心事你别猜——性发育保健
(1) 脆弱的“小弟弟”
青春困惑:我的蛋蛋咋不见了?
(2) 喜欢洗澡的小弟弟
青春困惑:包皮过长怎么办?
4.男孩学会说“不”
(1) 不吸烟
(2) 不酗酒
(3) 不吸毒
5.护肤并非女孩的专利
青春困惑:我该怎样对付脸上的痘痘?
6.嗓子的悲剧
7.男儿有泪要轻弹
8.电子海洛因与网络鸦片
四、最近比较烦
1.他怎么成了“刘罗锅”?——驼背
2.对面的胖哥看过来——肥胖
3.“四只眼”的烦恼——近视
4.睡觉时的尴尬——打鼾
5.牙疼不算病吗?——龋齿
6.少年白发烦恼多
7.我怎么变成了“结巴”?——口吃
8.空气这边独糟——脚臭
9.失眠是一种说不出的痛
10.我长大了吗?——遗尿
11.生命如此美丽——远离自杀
五、谈“性”谈“爱”无需色变
1.丢人的发面馒头
2.梦里的约会——性梦
3.性幻想的尴尬
4.手淫有害——一种错误的假设
5.自行车上看美女——关注异性
6.别了,心爱的梦中女孩——拒绝早恋
7.禁果是苦还是甜?——禁果效应
8.失去自由的日子——性犯罪
9.无敌杀手——艾滋病