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  走出自杀阴影
  ￥15.64元
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  职场抑郁症
  ￥14.22元

“心灵药方系列”是一套旨在帮助现代人排解因工作压力大、紧张度高、生活节奏快而引发的一系列心理问题的图书。本套书的作者全为长年从事临床心理治疗的专家，他们以自己的亲身体验为主线，将缓解心理压力的要诀娓娓道来，从而帮助读者重塑健康的生活理念，培养适当的处事技巧。
本书是该系列之一。自杀是一个困扰整个人类的世界性问题，本书通过对这一现象的深入分析，试图唤起人们对此事的注意，从而挽救那些已经或正要走上自杀之路的人，本书内容包括：我所遇见的未遂者、自杀未遂的实际状态、浮出水面的家庭因素、死亡之后、心理医生可以做些什么、由“死”到“生”。
本书为大众读物，适合上班族，白领阶层，以及心理学、社会学专业的学生阅读。

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• 第1章 我所遇见的未遂者
  未遂者人数已逾30万2
  事例114岁女孩遭受虐待4
  “被爸爸打是因为我犯了错”9
  事例242岁男性的抑郁症13
  失眠、食欲不振、注意力不集中17
  事例384岁男性的老年抑郁症21
  死亡并不只是本人的问题23
  事例426岁女性 全部生活经历遗忘25
  代替生命而消失了的东西32
  孤独灵魂的呼唤33
  第2章 自杀未遂的实际状态
  因为“不能相信”，所以否定事实38
  自杀未遂的实际数量39
  男女差异41
  自杀都会采取什么样的方法呢？45
  事例570岁老妇在丈夫去世后47
  藏匿于“希望死去”想法中的SOS49
  未遂之后的表现令人意外54
  降低死亡的恐惧感59
  与酒的关系63
  自杀高危人群的心理65
  危险会在何种性格的人身上降临呢？69
  “受欺负”或“境况不佳”不是全部原因74
  第3章 浮出水面的家庭因素
  因家庭关系而衍生出的自杀未遂80
  “特定牺牲子”理论82
  “替罪羊”理论83
  “隔代的家族病因”理论86
  治疗全体家庭成员87
  电影《普通人》89
  事例6九岁男童因哥哥的死产生的自责95
  “如果死的是我就好了”97
  第4章 死亡之后
  “命是我自己的，为什么不可以自杀？”104
  活着的亲人承受的各种情感106
  孩子失去父母时的心理129
  第5章 心理医生可以做些什么
  倾听自杀者的声音136
  九成自杀者所患的“心理疾病”139
  抑郁症和自杀的关系142
  饮酒量的增加值得注意151
  如果发生自杀未遂152
  危机并非只有一次155
  帮助行为人自立158
  认知疗法161
  精神疗法的目标168
  常伴患者左右175
  第6章 由“死”到“生”
  事例718岁男性，青春期抑郁症178
  以前的成长情况180
  第一次接受精神科的治疗182
  与父母面谈186
  开始非住院治疗190
  尝试自杀194
  从住院治疗中了解到的事情197
  出院上学200
  和父母之间的关系201
  面对扭曲的认知202
  毕业205
  起始第一步207
  后记211
  译者跋214