“赢在青春起跑线丛书”用生动丰富的实例、幽默风趣的漫画为你解读青春的心事。
这是一本写给青春期女生的书,它详细介绍了青春期少女身体上和心理上发生的变化以及常见疾病,并从生理、心理的角度为少女朋友们提供了常见问题的解答,帮助你全面了解并安全度过青春期。
本书适合中学生朋友及其家长、老师阅读和参考。
样章试读
目录
- 序言:青春的生命之歌(徐光兴)
一 叩问生命本源
1.我的身体我知道——生命大厦的奥秘
2.我从哪里来?——生命的诞生
3.青春突变——人生的金色年华
二 追踪青春身影
1.外表特征变化神速
2.悄悄变化的身体
3.性发育的“根据地”
4.神通广大的雌激素
5.每个月的大事
6.女性的标志——乳房
7.“长腿姐姐”与“短腿妹妹”
三 释疑青春疑惑
1.青春敏感时期
2.处女膜
3.白带是怎么回事?
4.怎样应对性骚扰?
5.性幻想
6.什么是性病?
7.你是性早熟吗?
8.你是性晚熟吗?
9.性意识发展的三部曲
10.性心理异常的几种表现
11.性梦是一种罪恶吗?
12.女性也有手淫吗?
四.让青春更美丽
1.什么是真正的美?
2.难以抗拒你的容颜——皮肤
3.铁齿铜牙——牙齿的保健
4.我爱长发飘飘——头发的护理
5.你需要减肥吗?
6.节食有什么坏处?
7.为什么穿紧身裤和高跟鞋不好?
8.你为“痘痘”发愁吗?
9.少女束胸有什么坏处?
10.体味是怎么回事?
11.怎样对付讨厌的汗毛?
12.使用化妆品应该注意些什么?
13.健康歌——健美操锻炼
五 让青春更健康
1.什么是经前期紧张症?
2.什么是神经性厌食症?
3.什么是神经衰弱?
4.痛经怎么办?
5.闭经怎么办?
6.怎样避免脊柱变形?
7.怎样做好经期保健?
8.如何预防肝炎?
9.且行且珍惜——艾滋病
10.征服——谈谈吸毒
11.天黑黑——少女怀孕
六 透视青春心理
1.我是谁?——自我意识
2.你喜欢自己吗?
3.少女的心,秋天的云——多变的情绪
4.同桌的他——少女朦胧的感情
5.有一点动心——忘年恋
6.女孩笨吗?
7.羞答答的玫瑰抬起你的头——克服自卑心理
8.自尊还是虚荣?
9.青春风暴期——反抗心理
10.有话好好说——代沟