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自我排毒一身轻松

书号：7030124499

作者：周范林
外文书名：
装帧：平装

开本：A5
页数：256

字数：212

语种：中文
出版社：科学出版社

出版时间：2004/7/12
所属分类：R24 中医临床学
定价： ￥16.00元

售价： ￥12.64元

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自我排毒一身轻松
第一章人人要排毒
毒对人体影响
毒素的含义
人体内有毒
毒危害健康
毒素的种类
百病由毒发
毒素从哪里来
从空气中来
从水源中来
从居室中来
从药物中来
从食物中来
从人体中来
走出排毒误区
第二章排毒能延年
饮水排毒延年法
碱食排毒延年法
苦味排毒延年法
饥饿排毒延年法
饮茶排毒延年法
食醋排毒延年法
药物催吐延年法
蔬果汁液排毒法
发汗排毒延年法
通便排毒延年法
利尿排毒延年法
代谢排毒延年法
水疗排毒延年法
祛湿排毒延年法
免疫强身延年法
训练呼吸排毒法
运动排毒延年法
习武练功排毒法
舒展运动排毒法
伸展躯体排毒法
瑜伽运动排毒法
自我按摩排毒法
居室排毒延年法
自主排毒延年法
第三章排毒保健康
大肠排毒保健法
血液排毒保健法
细胞排毒保健法
淋巴排毒保健法
体内排毒保健法
体内胶液排毒法
眼睛排毒保健法
耳朵排毒保健法
肾脏排毒保健法
肾脏排石保健法
肝脏排毒保健法
胆囊排毒保健法
清除溃疡毒素法
清除痔疮毒素法
静脉排毒保健法
足部排毒保健法
反射排毒保健法
进补排毒保健法
中医排毒保健法
西医排毒保健法
第四章排毒更亮丽
芳香排毒养颜法
洁肤排毒亮丽法
秋冬面部排毒法
调补排毒美颜法
纤维排毒塑体法
养颜美容排毒法
水果排毒养颜法
中医排毒养颜法
全身干刷健肤法
让皮肤更滑嫩法
洗澡排毒润肤法
盐浴排毒润肤法
皮肤湿润细嫩法
刮痧排毒美肤法
经络排毒开背法
耳烛排毒美容法
男人排毒健肤法
湿裹排毒嫩肤法
健美排毒年轻法
简易排毒养颜法
第五章排毒使人爽
排毒防止便秘法
排毒抗胆固醇法
排毒降血浓度法
排毒降血黏度法
排毒减少内脂法
排毒对付尿酸法
排毒防水中毒法
排毒除去酒毒法
排毒除去淤血法
排毒减少乳酸法
排毒减活性氧法
排毒消内气体法
第六章排毒食物多
绿豆
赤豆
黄豆
黑豆
扁豆
豌豆
蚕豆
玉米
薏米
红薯
土豆
芋艿
山药
莴笋
茭白
洋葱
大蒜
生姜
香葱
胡萝卜
白萝卜
韭菜
白菜
青菜
菠菜
苋菜
芹菜
空心菜
香菜
豆芽
马齿苋
荠菜
苦菜
马兰头
蒲公英
红花菜
辣椒
芦笋
竹笋
荸荠
慈姑
菱角
栗子
茄子
西红柿
冬瓜
黄瓜
苦瓜
南瓜
丝瓜
葫芦瓜
甜瓜
西瓜
无花果
苹果
香蕉
山楂
菠萝
梨子
柑子
橄榄
杏子
李子
梅子
石榴
葡萄
草莓
甘蔗
柿子
大枣
核桃肉
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