什么是幸福？
有的人假装有钱，有的人假装没钱；有的人假装很忙，有的人假装正闲着；有的人假装情场高手，有的人假装还没有结婚……但最多的人假装过得比别人好。
真正的幸福不需要指数，不需要排名。著名心理专家、波特·海宁格中国课程主要发起人和推广人郭睿宸，与您探讨人生的真谛与生活的智慧。全书幽默通俗，妙语迭出：花未全开月未圆，留有余地才是美；列一张“生活更轻松”的清单，把吹口哨的心情找回来；自己的房子再小，那也是一个家；如果生活没有遗憾，那该多遗憾啊……
世上有预报台风的，有预报地震的，但没有人预报幸福。听从内心的声音，跟随幸福的脚步。翻开此书，愿您找回一片宁静。
样章试读
目录
- 第一章 今天,你幸福了吗
1.在幸福路上:方向不对,努力白费
2.听到幸福的心跳
3.总是忙,到底在忙什么呢
4.忽略自己的感受,错过自己的幸福
5.本不该任何方向的风都是逆风
6.你不是幸福给别人看的
7.有多少钱,就过多少钱的日子
8.梦想使这个世界变得生动
9.不能让猪去唱歌,兔子学游泳
10.你的心灵不是一个垃圾坑
11.多大的脚,穿多大的鞋
第二章 一声“朋友”你会懂
1.没有“哥们”或者“闺蜜”的人是可悲的
2.没有人分享的人生是一种惩罚
3.应该先伸出你的手
4.没有人能拒绝温暖的力量
5.近乐观者乐观
6.不要一个人扛着
7.朋友,别忘了还有我
8.与朋友保持最舒适的距离
9.交好朋友,才有好将来
10.总有些人会温暖你的心灵
第三章 让工作变成享受而不是忍受
1.你是否上班如上坟
2.带薪学习这种美差
3.比尔·盖茨为什么还要工作
4.所有工作都是空虚的,除非有了爱
5.增强“免疫力”,远离职场“冷暴力”
6.压力不断,需要自己喊停
7.若将想法转个弯
8.工作不是“吃剩饭”
9.要拼搏,不要拼命
10.不涨工资也努力
11.会休息的人会工作
第四章 关注所拥有的,而不是你没有的
1.收起你痛苦的想象吧
2.没有不快乐的人,只有不肯快乐的心
3.若无闲事挂心头,便是人间好时节
4.还有什么比活着更美好
5.当你认为一件事情很糟糕时
6.总有些事情是值得高兴的
7.把吹口哨的心情找回来
8.不必为没发生的事忧虑
9.山不过来,我就过去
10.关注你拥有的,而不是你没有的
11.将积极填满你的心灵空间
第五章 欲望向左,幸福向右
1.活着太累,只因索求太多
2.亿万富翁也许正羡慕你
3.幸福不在拥有的多,而在计较的少
4.多一物多一心,少一物少一念
5.你需要的是一个home,而不是house
6.适可而止,见好就收
7.如果金子不再带给你快乐
8.花未全开月未圆,留有余地才是美
9.深埋在你心中的金矿
10.别在追求幸福中丢掉了更多的幸福
11.不能向上比较,就向下比较
第六章 岂能尽如人意,但求幸福我心
1.为小事而生气的生命是短促的
2.“糊涂”地生活,“简单”地思考
3.别让天气牵着心情走
4.别跟自己的长相过不去
5.如意和失意是人生的两个车轮
6.如果生活没有遗憾,那该多遗憾啊
7.看得开,才能活得好
8.他们只是随便说说而已
9.开心是一天,不开心也是一天
第七章 自己的房子再小也是个家
1.爱是生命中的阳光
2.付出让对方感受得到的爱
3.远离说“我爱你,但是……”的人
4.你就是一个平凡人
5.争吵是爱的蛀虫
6.唠叨是在暗示自己能力不够
7.伴侣不是你的出气筒
8.想抱怨,总会有理由,就像想爱一样
9.别人的幸福终究是别人的
10.攀比不来的幸福
11.水费单里的幸福
第八章 将郁闷的心情留在昨天
1.人生幸福皆因放下
2.别让郁闷拖了幸福的后腿
3.因为失去,所以美丽
4.人生没有返程票
5.记住该记住的,忘却该忘却的
6.看见另一次成功的契机
7.别再看那个绊倒你的坑
8.把悲伤扔出行囊
9.每个人都会犯错
10.活在当下,就是幸福
第九章 舍去一些抱怨,多怀一些感恩
1.牌是上帝发的
2.你抱怨的对象往往是一只空船
3.抱怨,什么也改变不了
4.与其诅咒黑暗,不如点亮蜡烛
5.提防那些跟着你一起抱怨的损友
6.你就是上帝最美的恩典
7.你有多久没有好好看看这蓝天
8.仇恨并不会让折磨你的人痛苦
9.补上“感恩”这门必修课
10.父母不需要那么多的钱
11.坏孩子,好老板
12.拥有一个强劲的对手也是一种福气
第十章 你可以把幸福写得非常简单
1.何不做只慵懒惬意的猫
2.保持一份浪漫的新鲜
3.列一张“生活更轻松”的清单
4.抑郁是一种侵蚀快乐的病毒
5.为自己减刑
6.不要试着去锯木屑
7.别让雨水下进灵魂里
8.好运气也可以人为制造
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