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心灵处方——中学生常见心理困扰之绿色通道(第二版)


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心灵处方——中学生常见心理困扰之绿色通道(第二版)
  • 书号:9787030341617
    作者:高永金
  • 外文书名:Surviving Adolescence
  • 装帧:平装
    开本:B5
  • 页数:188
    字数:290
    语种:汉语
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:2012/5/22
  • 所属分类:
  • 定价: ¥599.00元
    售价: ¥473.21元
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  近年来,中学生心理健康问题日益引起社会各方面的关注和重视。“中学生心灵自助丛书”立足于为中学生提供心理健康知识,使其了解自我、学会自我控制、提高自我调节能力,自2007年出版以来,已多次重印,深受读者好评,此次修订再次对丛书的内容进行了完善和更新。   本书是“中学生心灵自助丛书”的第二本,针对中学生常见的心理困扰,分为人际篇、学习篇、青春期篇、情绪篇、人格篇和考试篇。每篇均由四个部分构成,其中“心灵密语”介绍了发生在同龄人身上的鲜活案例,贴近生活;“心灵解码”从理论上对案例进行了剖析和诊断,通俗易懂;“心灵处方”从实践上给出了极具操作性的方法,可行有效;“趣味心理测试”有助于同学们进行自我诊断,简单实用。   本书可以使同学们通过发生在同龄人身上的案例,反思自己,找到解决自我困惑的妙方,从容走过迷茫的青春期,非常适合中学生及其家长阅读,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。
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  • 前言

    第一篇 人际篇

    01 怎样与同学友好相处

    趣味心理测试:中学生人际关系测试

    02 学会与异性交往

    趣味心理测试:交往中你感到羞怯吗

    03 和老师发生矛盾以后

    趣味心理测试:中学生交往能力自我测定

    04 跨越“代沟”

    趣味心理测试:你和父母相互了解吗

    05 如何与舍友融洽相处

    趣味心理测试:人们喜欢你吗

    第二篇 学习篇

    01 凡事预则立,不预则废

    趣味心理测试:你的学习有计划性吗

    02 掌握正确的学习方法

    趣味心理测试:你的学习方法适合自己吗

    03 课堂上分心怎么办

    趣味心理测试:注意力测试

    04 千万别放弃

    趣味心理测试:你有厌学情绪吗

    05 对考试成绩进行正确归因

    趣味心理测试:测一测自己的归因类型

    第三篇 青春期篇

    01 正确认识遗精

    趣味心理测试:你的性心理成熟了吗

    02 月经初潮不必慌

    趣味心理测试:月经知识测试

    03 面对自慰,放松不恐慌

    趣味心理测试:你的羞怯程度如何

    04 走出失恋的阴影

    趣味心理测试:你会失恋吗

    第四篇 情绪篇

    01 让心灵天空充满阳光

    趣味心理测试:你认识自己情绪的能力如何

    02 跌倒了,爬起来

    趣味心理测试:挫折承受力自我测试

    03 怎样克服害羞心理

    趣味心理测试:你害羞的程度如何

    04 战胜心灵的“隐形杀手”

    趣味心理测试:抑郁自我测评

    05 如何应对心理冲突

    趣味心理测试:你会化解冲突吗

    第五篇 人格篇

    01 如何优化性格

    趣味心理测试:性向测验

    02 驱散消极自卑的阴影

    趣味心理测试:自信心的自我测验

    03 别让纯真的本性迷失

    趣味心理测试:你的虚荣心有多强

    04 别让嫉妒吞噬心灵

    趣味心理测试:你嫉妒别人吗

    第六篇 考试篇

    01 避免“小”矛盾影响“大”心情

    趣味心理测试:同学关系行为困扰诊断量表

    02 中考复习时,容易走神怎么办

    趣味心理测试:中学生心理疲劳测试与诊断

    03 迷茫与困惑的高三生活,你应这样走过

    趣味心理测试:焦虑自我测评

    04 重树信心 轻松迎考

    趣味心理测试:你的学习焦虑程度如何

    参考文献

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