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心灵之友——中学生心理健康DIY


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心灵之友——中学生心理健康DIY
  • 书号:9787030341792
    作者:高永金
  • 外文书名:Surviving Adolescence
  • 装帧:平装
    开本:B5
  • 页数:188
    字数:280
    语种:汉语
  • 出版社:科学出版社
    出版时间:2012-05-22
  • 所属分类:G47 学校管理
  • 定价: ¥22.00元
    售价: ¥17.38元
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  近年来,中学生心理健康问题日益引起社会各方面的关注和重视。“中学生心灵自助丛书”立足于为中学生提供心理健康知识,使其了解自我、学会自我控制、提高自我调节能力,自2007年出版以来,已多次重印,深受读者好评,此次修订再次对丛书的内容进行了完善和更新。   本书是“中学生心灵自助丛书”的第一本,分为学习篇、情绪篇、人际篇、考试篇和志愿篇,针对中学生的常见心理困扰,步步解读、循循善诱,让中学生在阅读的过程中得到潜移默化的帮助,是一本有关中学生心理健康的自助读物。同时,本书还配有实用、有趣的心理测试,有助于同学们进行自我诊断。   本书不仅可以让同学们学到相关的实用心理技巧,而且还能帮助其找到走出心理困境的途径,从而达到“助人自助”的目的,非常适合中学生及其家长阅读,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。
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  • 前言

    第一篇 学习篇

    01 取得好成绩的秘诀

    趣味心理测试:你的学习动机如何

    02 兴趣是最好的老师

    趣味心理测试:你的学习兴趣如何

    03 效率决定成败

    趣味心理测试:你的课堂听课效率高吗

    04 善用记忆方法 搞好高考复习

    趣味心理测试:记忆力测试

    第二篇 情绪篇

    01 我的情绪我做主

    趣味心理测试:你的情绪是否稳定

    02 坏心情死光光

    趣味心理测试:中学生情商测试

    03 阳光总在风雨后

    趣味心理测试:你应对挫折的能力强吗

    04 凡事三思而后行

    趣味心理测试:你受异性欢迎吗

    05 心声

    趣味心理测试:恋爱矛盾心理测评

    第三篇 人际篇

    01 竞争·合作·双赢

    趣味心理测试:你具备竞争素质吗

    02 老师,让我走近你

    趣味心理测试:你与老师相处有困扰吗

    03 父母,永远的朋友

    趣味心理测试:子女与父母沟通状况诊断量表

    04 我看中学生异性“来往过密”

    趣味心理测试:早恋倾向测试量表

    05 晚风中的歌声

    趣味心理测试:你容易一见钟情吗

    第四篇 考试篇

    01 从容面对考试

    趣味心理测试:你有考试焦虑吗

    02 超越自我 战胜自我

    趣味心理测试:考试焦虑自我检查量表

    03 调整心态 轻松上阵

    趣味心理测试:你掌握了必要的考试技巧吗

    04 高考应试方略

    趣味心理测试:中学生应试作答技巧检测量表

    05 关注“后高考心理”

    趣味心理测试:考后身心健康测试

    06 落榜不落志 重塑自信心

    趣味心理测试:你的耐挫力强吗

    第五篇 志愿篇

    01 填报志愿应避免的十大不良心理

    趣味心理测试:专业兴趣问卷测查量表

    02 走进象牙塔

    趣味心理测试:职业倾向测验:你适合做哪些工作

    参考文献

    后记]]>
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