本书以积极心理学理论为指导,建立在心理咨询案例及相关调查研究基础上,对家庭教育的理念、内容与方法进行了全面阐述。本书首先对积极取向家庭教育的理念、目标与原则进行了分析和阐述;在此基础上,重点阐述了亲子关系的重要性、构建亲子关系的主要沟通方法,以及家庭教育中具体的生命教育、生涯教育、人格教育与能力培养方面的内容。
样章试读
目录
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前言
第一章 绪论 1
第一节 什么是积极取向的家庭教育 1
一、积极取向家庭教育的基本问题 1
二、积极取向的家庭教育与赏识教育的区别 6
第二节 积极取向家庭教育中的亲子角色 11
一、子女角色 11
二、父母角色 14
第三节 家庭教育与学校教育的区别 20
一、教育目的的差异 20
二、教育内容的差异 22
三、教育方式的差异 23
四、评价方式的差异 24
五、时间限制上的差异 25
第二章 家庭教育的目标 26
第一节 家庭教育的终极目标 26
一、提升孩子的积极情绪体验 27
二、帮助孩子实现自己的价值 29
三、建立积极的人际关系 31
第二节 家庭教育的底线 34
一、不能有损健康 35
二、不能违法 36
三、不能缺德 37
第三节 确定父母个人的接纳底线 38
一、确定家长接纳底线的重要性 39
二、确定家长接纳度的方法 40
第三章 家庭教育原则 42
第一节 主体性原则 42
一、拒绝奴化教育 42
二、尊重孩子的权利 43
三、让孩子自己承担责任 45
四、顺应孩子自身发展 47
第二节 陪伴性原则 49
一、陪伴是什么 49
二、陪伴不是什么 51
第三节 优先改变环境的原则 53
一、简化环境 54
二、丰富环境 55
三、必需物品的方便易得性 56
四、物品尽可能简易安全 56
第四章 个体差异与家庭教育 58
第一节 正态分布及意义 59
一、什么是正态分布 59
二、正态分布曲线的意义 60
第二节 智力的个体差异 63
一、智商分布与教育 63
二、多元智能差异 70
第三节 人格差异 74
一、气质类型差异 74
二、认知风格差异 77
三、人格结构差异 79
第五章 构建积极的亲子关系 85
第一节 亲子关系概述 85
一、亲子关系的特殊性 85
二、亲子交往的原则 88
第二节 积极倾听 93
一、倾听的基础 93
二、如何有效地倾听 96
三、倾听的作用 99
四、倾听的使用条件 102
五、倾听使用的误区 105
第三节 建设性地处理亲子冲突 108
一、清楚地表达自己的意见 109
二、处理冲突要果断 110
三、双赢或多赢的冲突解决模式 113
第四节 提高沟通的有效性 117
一、避免交流障碍 117
二、通过提问推动孩子行动 118
第六章 生命教育 123
第一节 家庭生命教育的概念与意义 123
一、生命的内涵 123
二、家庭生命教育的定义与意义 125
第二节 生命教育的内容 127
一、生命有限性的教育 127
二、生存教育 129
三、与环境和谐相处的教育 132
第三节 生命教育的途径 134
一、利用节庆文化与仪式进行生命教育 134
二、利用生活事件进行生命教育 136
三、巧妙利用他人与环境进行生命教育 138
第七章 生涯教育 143
第一节 生涯教育的重要性 143
一、生涯的概念与生涯发展彩虹图 143
二、生涯教育的意义 146
第二节 生涯教育的时机与内容 148
一、生涯教育的时机 148
二、生涯教育的内容 149
第三节 生涯教育的方法与注意事项 154
一、生涯教育的方法 154
二、生涯教育的注意事项 158
第八章 兴趣、动机与性格 166
第一节 兴趣的探索与培养 166
一、休闲兴趣 166
二、学业兴趣 167
三、职业兴趣 169
第二节 动机的激发 170
一、什么是动机 171
二、外部动机与内部动机 171
第三节 积极性格特征的培养 176
一、积极的性格特征 177
二、积极性格特征的作用 180
三、积极性格特征的培养 182
第九章 自我管理能力教育 191
第一节 目标管理与计划策略 191
一、确定长期目标 191
二、落实长期目标 193
三、细化目标的注意事项 196
第二节 时间管理 198
一、帮助孩子清理他的时间账户 198
二、帮助孩子学会区分目标的重要性与紧急性 202
三、采用PDCAR法则帮助孩子执行与完善计划 203
四、提高孩子的工作效率 205
第三节 情绪管理 211
一、认知与表达自己的情绪 211
二、压力管理与消极情绪的调节 214
三、体验积极情绪,提升幸福感 223
四、理解他人情绪,营造和谐人际关系 227
第十章 价值观的教育 233
第一节 金钱观的教育 234
一、尊重金钱的教育 234
二、金钱要取之有道 236
三、如何使用自己的金钱 237
四、如何培养孩子的金钱观 241
第二节 成功观的教育 245
一、何谓成功 245
二、如何培养孩子的成功观 248
参考文献 251
后记 256