本书以老龄期健康服务和健康管理为切入点,从老龄化与功能衰退、认识与应对老龄期慢性病、生活方式与行为管理、老龄期健康管理项目、老龄期健康照护、乐享晚年六个方面进行阐述,旨在倡导健康老龄化和积极老龄化理念,倡导老龄健康文化和健康生活方式,维护老年人的健康、安全、自主、体面和尊严。本书理论与实践相结合,结合老年健康支持研究项目与活动,从提升身体活动能力、改善/均衡营养、提升生理功能、预防身心疾病、增加兴趣爱好等方面着手,具有鲜明的特色和指导意义。
样章试读
目录
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第一章 老龄化与功能衰退/1
第一节 老龄化与全球健康/2
第二节 健康老龄化的策略措施/16
第三节 衰老与功能衰退/24
第四节 衰老与生理功能障碍/28
第二章 认识与应对老龄期慢性病/39
第一节 慢性病对老龄化社会的影响/40
第二节 老龄期的慢性病/45
第三节 老龄期的恶性肿瘤及自我管理/66
第四节 老龄期的认知障碍/76
第五节 老龄期的精神心理问题/87
第三章 生活方式与行为管理/99
第一节 肥胖与体重管理/100
第二节 老龄期的营养干预/107
第三节 老龄期的运动干预/115
第四节 提高老龄期的口腔功能/131
第五节 老龄期的睡眠障碍与干预/134
第四章 老龄期健康管理项目/141
第一节 听力保护与听力康复/142
第二节 预防老年痴呆与自闭/147
第三节 呼吸系统疾病及呼吸健康/149
第四节 卵巢早衰与更年期健康/153
第五节 老龄期的疼痛管理/162
第六节 特殊老龄群体的健康管理/169
第五章 老龄期健康照护/175
第一节 老龄期健康照护的工作理念/176
第二节 针对老龄人群的沟通技巧/179
第三节 尿失禁的预防与康复/189
第四节 失能与半失能老年人的照护/192
第五节 老年临终照护/198
第六章 乐享晚年/201
第一节 老龄期的健康价值/202
第二节 魔术与康复治疗/204
第三节 愉悦的老年时光与社会支持/207
第四节 面对疾病/213
参考文献/221