《大学生健康素养》(案例版)是一本提升大学生健康素养,培养大学生形成健康生活方式,并用于维护身体、心理、社会健康的指导性教材。少年强则中国强,高校应在健康中国战略中发挥自己的力量,担负起应尽的社会责任。
本教材包括8章内容,分别为:绪论、大学生核心素养之健康生活、大学生心理健康及维护、大学时期疾病预防与健康保健、大学生安全性行为与性生理、大学校园环境与健康学习、大学生人际交往与健康、大学生安全合理用药与常见疾病的用药知识。
样章试读
目录
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第一章 绪论 1
第一节 健康素养基本知识 1
第二节 健康素养与健康的关系 8
第三节 提高健康素养的方法和技巧 21
第二章 大学生核心素养之健康生活 25
第一节 不健康的生活方式 25
第二节 不健康生活方式带来的健康风险 32
第三节 健康的生活方式和技能 40
第四节 健康信息素养 44
第五节 健康信息素养与健康的关系 48
第三章 大学生心理健康及维护 53
第一节 大学生心理学基础知识及重要理论 53
第二节 大学生心理学测评常见方法与技术 64
第三节 大学生常见心理障碍的临床表现及诊断 76
第四节 大学生心理健康维护的常用方法 86
第四章 大学时期疾病预防与健康保健 98
第一节 常见症状 98
第二节 内科疾病 110
第三节 外科疾病 123
第四节 皮肤科疾病 134
第五节 传染科疾病 141
第五章 大学生安全性行为与性生理 144
第一节 性生理 144
第二节 性心理 149
第三节 安全性行为 158
第六章 大学校园环境与健康学习 163
第一节 校园环境中生活环境、学习环境、工作环境和精神环境的解析 163
第二节 体质健康和心理健康的内涵 167
第三节 校园环境与大学生行为的互动关系 176
第四节 校园环境对大学生健康学习的正面影响和负面影响 180
第五节 校园环境与大学生健康学习间的适应性 188
第七章 大学生人际交往与健康 192
第一节 大学生人际关系 192
第二节 大学生人际交往 197
第三节 大学生网络人际交往 204
第四节 大学生人际交往存在的问题 207
第五节 大学生的恋爱问题 212
第六节 大学生良好人际关系的建立 216
第八章 大学生安全合理用药与常见疾病的用药知识 220
第一节 药品基本知识 220
第二节 合理用药 227
第三节 常见疾病的用药知识 241
参考文献 249