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本书主要内容包括总论、实用急救技能、常见急症的实用急救方法、常见急病的实用急救方法和常见灾害的实用急救方法5篇。第一篇总论重点阐述急救学的基本概念和大学生学习急救的方法及重点意义。第二篇详细介绍在日常生活和学习现场，如何对突发急症或急病的患者进行现场急救的七种最常见技能。第三篇和第四篇重点介绍高热、出血、疼痛等常见急症，猝死、突发心脏病的预防与现场急救、怀孕的预防与人工流产急救方法、运动系统、消化系统、呼吸系统、生殖泌尿系统等常见急病的急救方法。第五篇主要介绍近年发生的常见灾难事故和常见传染病的急救方法。本书通俗易懂、简明扼要、图文并茂，特别编写了与大学生密切相关的意外伤害和怀孕的预防及急救方法，具有科普性、实用性和可操作性等特点。生命是宝贵的，生命是不可复制的，因此在关键时能够“救人一命，胜造七级浮屠”。所以，通过本教程的学习可以帮助当代学生学习到实用的急救技能，学会让学生在关键时开展自救互救，会让大学生对生命更加安全和有信心。
本书主要适于大专院校开设公共选修课时作为系统普及实用急救知识的专用教材，也可作为其他各类学校开展学生健康素质教育和安全教育培训的参考教材。
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