0去购物车结算
购物车中还没有商品，赶紧选购吧！
当前位置: 本科教材 > 教育学 > 0401 教育学 > 大学体育与健康教育

相同语种的商品

相同作者的商品

销售排行榜

浏览历史

大学体育与健康教育


联系编辑
 
标题：
 
内容：
 
联系方式：
 
  
大学体育与健康教育
  • 书号：9787030454430
    作者：郭秀文,陈仁伟
  • 外文书名：
  • 装帧：平装
    开本：16
  • 页数：420
    字数：625
    语种：zh-Hans
  • 出版社：
    出版时间：2015-09-21
  • 所属分类：
  • 定价： ￥49.20元
    售价： ￥38.87元
  • 图书介质:
    纸质书 电子书

  • 购买数量： 件  可供
  • 商品总价：

相同系列
全选

内容介绍

样章试读

用户评论

全部咨询

本书在汲取国内外先进的专业理论和方法的基础上，结合多年来教学改革的成功经验进行课程建设创新，构建本书的教学体系，力求以最新的理论知识、最科学的学习方法引导学生，并且在内容的选取上注重健身与文化相结合。本书共21章，第1章至第6章为理论部分，包括运动的生理性基础，运动损伤等内容；第7章至第21章主要简述了篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、珍珠球、艺术体操、瑜珈、武术等项目的基本技术和竞争规则。
样章试读
  • 暂时还没有任何用户评论
总计 0 个记录，共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页

全部咨询(共0条问答)

  • 暂时还没有任何用户咨询内容
总计 0 个记录，共 1 页。 第一页 上一页 下一页 最末页
用户名： 匿名用户
E-mail：
咨询内容：

目录

  • 目录
    第1章健身运动的生理学基础/1
    1.1健身运动对身体机能的影响/1
    1.2体育健身的卫生原则/6
    1.3疲劳与恢复/7
    第2章常见的运动损伤/12
    2.1运动损伤的概论/12
    2.2运动损伤的急救/14
    2.3运动损伤的一般处理/17
    2.4常见运动损伤/18
    2.5运动损伤的防治方法/23
    第3章女性与体育运动/35
    3.1女性经期的体育锻炼/35
    3.2建立正确的审美观/36
    第4章整理运动/46
    4.1肌肉的放松方法/46
    4.2拉伸动作的设计/47
    第5章运动处方的原理及方案的设计/53
    5.1运动处方概述/53
    5.2运动处方的制定/56
    5.3实用健身运动处方/66
    第6章营养与健身/72
    6.1能量来源与消耗/72
    6.2基础营养素/73
    6.3健身营养误区/78
    6.4健身运动的营养/79
    6.5健身营养/81
    第7章篮球/86
    7.1篮球技战术介绍/86
    7.2篮球技战术练习方法/107
    7.3篮球运动主要规则介绍/113
    7.4篮球主要赛事/115
    第8章排球/119
    8.1排球基本技术/120
    8.2排球锻炼方法/131
    8.3排球规则与裁判法/133
    8.4排球主要赛事及欣赏/137
    第9章足球/139
    9.1足球基本技战术/139
    9.2足球基本技战术练习方法/143
    9.3足球赛事及欣赏/151
    第10章乒乓球/155
    10.1乒乓球基本技术及练习方法/156
    10.2乒乓球运动的特点和锻炼价值/162
    10.3乒乓球比赛规则/163
    10.4乒乓球主要赛事/170
    目录iii第11章羽毛球/174
    11.1羽毛球基本技战术/174
    11.2羽毛球锻炼方法/187
    11.3羽毛球规则与裁判法/188
    11.4羽毛球主要赛事及欣赏/193
    第12章网球/196
    12.1网球基本技战术/196
    12.2网球锻炼方法/210
    12.3网球规则及裁判法/214
    12.4网球主要赛事及欣赏/220
    第13章珍珠球运动/223
    13.1珍珠球基本技术/224
    13.2珍珠球锻炼方法/240
    13.3珍珠球运动竞赛规则与裁判法/244
    13.4珍珠球主要赛事及欣赏/246
    第14章艺术体操/248
    14.1艺术体操基本技术/248
    14.2艺术体操学练方法/258
    14.3艺术体操规则与裁判法简介/267
    14.4艺术体操主要赛事及欣赏/268
    第15章健美操/271
    15.1健美操基本技术/271
    15.3健美操规则与裁判法/284
    15.4健美操主要赛事及欣赏/286
    第16章瑜伽/288
    16.1瑜伽基本技术/288
    16.2瑜珈锻炼方法/301
    16.3瑜伽饮食/307
    16.4瑜伽主要代表人物/308
    第17章武术/311
    17.1武术套路运动的主要技法/311
    17.2武术锻炼方法/327
    17.3武术套路比赛规则/331
    17.4武术主要赛事及套路欣赏/332
    第18章跆拳道/335
    18.1跆拳道基本技术/335
    18.2跆拳道技术的学习方法/349
    18.3跆拳道竞赛规则/353
    18.4跆拳道主要赛事及代表人物/358
    第19章定向越野/361
    19.1定向越野运动概述/361
    19.2定向越野运动的基本知识/362
    19.3定向越野运动的实用技能/368
    第20章野外生存与拓展训练/372
    20.1野外生存训练概述/372
    20.2野外生存要略和求救策略/373
    20.3野外食物和水的补给/375
    20.4野外宿营和营地生活/377
    20.5野外辨别方向和预测天气/379
    20.6野外求救和救援信号的识别/381
    20.7野外生存活动的组织策划/383
    20.8心理拓展训练/385
    第21章田径/388
    21.1田径基本技术/388
    21.2田径锻炼方法/396
    21.3田径各单项细则/404
    21.4田径主要赛事及欣赏/406
    参考文献/412
帮助中心
公司简介
联系我们
常见问题
新手上路
发票制度
积分说明
购物指南
配送方式
配送时间及费用
配送查询说明
配送范围
快递查询
售后服务
退换货说明
退换货流程
投诉或建议
版权声明
经营资质
营业执照
出版社经营许可证

中国科技出版传媒股份有限公司　版权所有

　

京ICP备14028887号-5　 京ICP证150976号 京公网安备 11010102004214号

北京东黄城根北街16号 邮编：100717 Email:webmaster@mail.sciencep.com