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本书系统全面地介绍、演示、解释和阐述了一个人取得事业成功所需要的心理知识和体验，包括绪论、认识自我、目标设置、积极思维、时间管理、调控情绪、挫折管理、学习与创新思维、人际交往等十章内容。通过大量的思考题、活动、练习来让学生自己总结、反复实践，了解自己的特点，找出最适合自己的学习和工作方式，做好规划，从而获得人生的成功。 本书既可以作为大学生的素质教育教材，也可以作为社会人士的指导用书。
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