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大学体育理论与实践教程（第三版）


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大学体育理论与实践教程（第三版）
  • 书号：9787030496850
    作者：罗林
  • 外文书名：
  • 装帧：平装
    开本：16
  • 页数：372
    字数：400
    语种：zh-Hans
  • 出版社：
    出版时间：2016-08-30
  • 所属分类：
  • 定价： ￥47.00元
    售价： ￥37.13元
  • 图书介质:
    纸质书

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本书在借鉴国内外先进的专业理论和方法的基础上，吸取多年来教学改革的成功经验，构建了完整的教学体系，并且在内容的选取上注重将健身性与文化性相结合。本书共 20 章，其中理论 6 章，主要包括体育的概述、功能与价值，学校体育的地位与作用，体育保健与营养的基本内容、方法，体育锻炼的原则与方法，体育测量评价的指标、标准与方法，体育竞赛的种类与方法；技术教学指导 14 章，主要简述田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、健美操、健美、体育舞蹈、游泳、武术、跆拳道、休闲体育等项目的教学主要技术、竞赛规则与裁判知识。
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    前言
    第一章 高等学校体育/1
    第一节 我国高等学校体育发展概况/1
    第二节 高等学校体育的目的任务/12
    第三节 高等学校体育的制度、法规/16
    第四节 高等学校体育的组织形式/8
    第五节 高等学校体育的发展方向/11
    第二章 体育与健康/14
    第一节 体育与健康的概念/14
    第二节 大学生生理及心理特点/16
    第三节 体育锻炼与生理健康/20
    第四节 体育锻炼与心理健康/21
    第五节 体育锻炼与社会适应/24
    第三章 体育健身原则与方法/27
    第一节 体育健身原理/27
    第二节 体育健身原则/28
    第三节 体育健身内容与方法/30
    第四节 运动处方（体育锻炼计划）的制定与实施/33
    第四章 体育锻炼卫生保健与医务监督/44
    第一节 体育锻炼卫生与医务监督/44
    第二节 运动中常见的生理反应及处理/46
    第三节 常见运动损伤的预防及处理/48
    第四节 常见运动性疾病及损伤/54
    第五章 健康测量与评价/56
    第一节 身体健康的测量与评价/56
    第二节 心理健康的测量与评价/66
    第三节 行为健康的测量与评价/70
    第四节 社会适应的测量与评价/73
    第六章 体育竞赛/75
    第一节 体育竞赛概述/75
    第二节 体育竞赛的组织/78
    第三节 田径竞赛的组织/81
    第四节 球类竞赛的组织/90
    第七章 田径/91
    第一节 田径运动概述/91
    第二节跑类项目/92
    第三节 跳跃项目/102
    第四节 投掷项目/111
    第五节 田径基本竞赛规则/115
    第八章 篮球/117
    第一节 篮球运动概述/117
    第二节 篮球基本技术/118
    第三节 篮球基本战术/129
    第四节 篮球基本竞赛规则/139
    第九章 排球/146
    第一节 排球运动概述/146
    第二节 排球基本技术/147
    第三节 排球基本战术/154
    第四节 排球基本竞赛规则/156
    第十章 足球/164
    第一节 足球运动概述/164
    第二节 足球基本技术/165
    第三节 足球基本战术/171
    第四节 足球基本竞赛规则/173
    第十一章 网球/181
    第一节 网球运动概述/181
    第二节 网球基本技术/184
    第三节 网球基本战术/188
    第四节 网球竞赛规则/188
    第十二章 羽毛球/194
    第一节 羽毛球运动概述/194
    第二节 羽毛球基本技术/195
    第三节 羽毛球基本战术/203
    第四节 羽毛球竞赛规则/204
    第十三章 乒乓球/208
    第一节 乒乓球运动概述/208
    第二节 乒乓球基本技术/210
    第三节 乒乓球基本战术/217
    第四节 乒乓球基本竞赛规则/219
    第十四章 健美操/224
    第一节 健美操运动概述/224
    第二节 健美操基本动作/225
    第三节 全国健美操大众锻炼标准/229
    第四节 健美操基本竞赛规则/233
    第十五章 健美/236
    第一节 健美运动概述/236
    第二节 健美基本要素与标准/237
    第三节 主要肌肉群锻炼方法/239
    第四节 健美竞赛规则/249
    第十六章 体育舞足舀/255
    第一节 体育舞蹈概述/255
    第二节 体育舞蹈的基础知识/258
    第三节 体育舞蹈竞赛规则/265
    第十七章 游泳/266
    第一节 游泳运动概述/266
    第二节 游泳基本技术的学练方法/267
    第三节 游泳的卫生与安全救护/281
    第十八章 武术/283
    第一节 武术概述/283
    第二节 武术的基本功与基础练习/285
    第三节 武术技术/290
    第十九章 跆拳道/318
    第一节 跆拳道运动概述/318
    第二节 跆拳道基本技术及练习手段/320
    第三节 跆拳道基本竞赛规则/325
    第二十章 休闲体育/331
    第一节 轮滑/331
    第二节 高尔夫/336
    第三节 定向越野/341
    第四节 台球/351
    第五节 保龄球/358
    参考文献/364
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