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大学体育理论与实践教程（第二版）


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大学体育理论与实践教程（第二版）
  • 书号：9787030455048
    作者：罗林
  • 外文书名：
  • 装帧：平装
    开本：16
  • 页数：
    字数：
    语种：zh-Hans
  • 出版社：
    出版时间：
  • 所属分类：
  • 定价： ￥139.00元
    售价： ￥109.81元
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本书在借鉴国内外先进的专业理论和方法的基础上，吸取多年来教学改革的成功经验，构建了完整的教学体系，并且在内容的选取上注重将健身性与文化性相结合。本书共 20 章，其中理论 6 章，主要包括体育的概述、功能与价值，学校体育的地位与作用，体育保健与营养的基本内容、方法，体育锻炼的原则与方法，体育测量评价的指标、标准与方法，体育竞赛的种类与方法；技术教学指导 14 章，主要简述田径、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、健美操、健美、体育舞蹈、游泳、武术、跆拳道、休闲体育等项目的教学主要技术、竞赛规则与裁判知识。
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大学体育理论与实践教程（第二版）

作者：罗琳

ISBN:9787030455048

目录

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    前言
    第一章高等学校体育/1
    第一节我国高等学校体育发展概况/1
    第二节高等学校体育的目的任务/2
    第三节高等学校体育的制度、法规/6
    第四节高等学校体育的组织形式/8
    第五节高等学校体育的发展方向/11
    第二章体育与健康/14
    第一节体育与健康的概念/14
    第二节大学生生理及心理特点/16
    第三节体育锻炼与生理健康/20
    第四节体育锻炼与心理健康/21
    第五节体育锻炼与社会适应/24
    第三章体育健身原则与方法/27
    第一节体育健身原理/27
    第二节体育健身原则/28
    第三节体育健身内容与方法/30
    第四节运动处方（体育锻炼计划）的制定与实施/33
    第四章体育锻炼卫生保健与医务监督/44
    第一节体育锻炼卫生与医务监督/44
    第二节运动中常见的生理反应及处理/46
    第三节常见运动损伤的预防及处理/48
    第四节常见运动性疾病及损伤/54
    第五章健康测量与评价/56
    第一节身体健康的测量与评价/56
    第二节心理健康的测量与评价/66
    第三节行为健康的测量与评价/70
    第四节社会适应的测量与评价/73
    第六章体育竞赛/75
    第一节体育竞赛概述/75
    第二节体育竞赛的组织/78
    第三节田径竞赛的组织/81
    第四节球类竞赛的组织/90
    第七章田径/91
    第一节田径运动概述/91
    第二节跑类项目/92
    第三节跳跃项目/102
    第四节投掷项目/111
    第五节田径基本竞赛规则/115
    第八章篮球/117
    第一节篮球运动概述/117
    第二节篮球基本技术/118
    第三节篮球基本战术/129
    第四节篮球基本竞赛规则/139
    第九章排球/146
    第一节排球运动概述/146
    第二节排球基本技术/147
    第三节排球基本战术/154
    第四节排球基本竞赛规则/156
    第十章足球/164
    第一节足球运动概述/164
    第二节足球基本技术/165
    第三节足球基本战术/171
    第四节足球基本竞赛规则/173
    第十一章网球/181
    第一节网球运动概述/181
    第二节网球基本技术/184
    第三节网球基本战术/188
    第四节网球竞赛规则/188
    第十二章羽毛球/194
    第一节羽毛球运动概述/194
    第二节羽毛球基本技术/195
    第三节羽毛球基本战术/203
    第四节羽毛球竞赛规则/204
    第十三章乒乓球/208
    第一节乒乓球运动概述/208
    第二节乒乓球基本技术/210
    第三节乒乓球基本战术/217
    第四节乒乓球基本竞赛规则/219
    第十四章健美操/224
    第一节健美操运动概述/224
    第二节健美操基本动作/225
    第三节全国健美操大众锻炼标准/229
    第四节健美操基本竞赛规则/233
    第十五章健美/236
    第一节健美运动概述/236
    第二节健美基本要素与标准/237
    第三节主要肌肉群锻炼方法/239
    第四节健美竞赛规则/249
    第十六章体育舞蹈/255
    第一节体育舞蹈概述/255
    第二节体育舞蹈的基础知识/258
    第三节体育舞蹈竞赛规则/265
    第十七章游泳/266
    第一节游泳运动概述/266
    第二节游泳基本技术的学练方法/267
    第三节游泳的卫生与安全救护/281
    第十八章武术/283
    第一节武术概述/283
    第二节武术的基本功与基础练习/285
    第三节武术技术/290
    第十九章跆拳道/318
    第一节跆拳道运动概述/318
    第二节跆拳道基本技术及练习手段/320
    第三节跆拳道基本竞赛规则/325
    第二十章休闲体育/331
    第一节轮滑/331
    第二节高尔夫/336
    第三节定向越野/341
    第四节台球/351
    第五节保龄球/358
    参考文献/364
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