职业生涯教育，是近些年来教育领域的新课题。高中阶段是孩子世界观、价值观形成的重要时期，是少年向青年成长的黄金阶段。本书把高中生生涯规划的重要环节，包括高中生生涯规划的意义、生涯规划的理论，教师如何指导，学校如何操作，生涯规划的具体实施，知己知彼等进行了诠释。本教程设计理念先进、体例完整、内容简洁、思路明晰、理论精当、案例生动，可读性和操作性较强，既适合于教师课堂教学应用，又为学生自我生涯体验做出了引领。
样章试读
目录
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第一章 概述/001
一、中学生职业生涯规划的概念和意义/001
（一） 职业生涯规划需要从小做起/001
（二） 素质教育与职业生涯教育的关系/006
（三） 高考改革催生职业生涯规划教育需求/010
二、职业生涯发展理论/012
（一） 职业生涯发展概述/013
（二） 职业生涯发展的主要理论/015
第二章 职业素质测评基本理论/031
一、职业素质测评概述/031
（一） 职业素质测评的含义/031
（二） 职业素质测评的主要内容/032
（三） 职业素质测评的原则/032
二、职业素质测评的常用方法/034
（一） 性格测试与解析/034
（二） 气质测试与解析/048
（三） 能力特长测试与解析/051
（四） 价值观测试与解析/053
（五） 能力、兴趣与高校专业选择测试及解析/059
（六） 360 度测评/063
第三章 目前我国普通高等院校与学科的基本概况/065
一、大学的概况/065
（一） 大学的分类/065
（二） 大学的排名/066
（三） 重点大学简介/066
（四） 一般本科院校基本情况/073
（五） 二本院校/073
（六） 高职高专院校/073
（七） 提前批次录取的院校类别/076
二、大学的学科与专业/082
（一） 学科的概念/082
（二） 大学学科评估排名/091
三、选择专业院校的原则/110
（一） 根据兴趣爱好选专业/110
（二） 了解特设新兴控制布点专业/112
（三） 不要顾名思义选专业/112
（四） 了解院校的办学地点/112
（五） 了解院校的办学性质/113
（六） 了解高校招生要求/113
第四章 行业、职业探索与体验/115
一、了解国家职业设置分类及要求/115
（一） 职业分类根据/115
（二） 国家职业分类/117
（三） 核心技能/120
二、在职业生涯人物的采访学习中探索职业内涵/121
（一） 职业生涯人物访谈的重要意义/121
（二） 访谈的步骤建议/121
（三） 生涯人物访谈案例/124
（四） 父辈职业理想访谈提纲示例/127
三、走访就业市场，了解就业趋势/128
（一） 了解就业市场的重要性/128
（二） 目前国内的就业状况分析/128
（三） 专业和就业/129
四、相关职业体验/131
（一） 职业体验的目的/131
（二） 职业体验的步骤和方法/131
第五章 指导学生进行职业生涯规划/137
一、构建学校职业生涯规划教育体系，确保职业生涯教育有序发展/137
（一） 开展学生职业生涯规划教育的保障措施/138
（二） 高中学生职业生涯规划指导的要点/149
（三） 学生职业生涯规划教育的延续——高考后到工作中的关注/160
二、指导学生制定职业生涯规划书/161
（一） 制定职业规划书的意义/161
（二） 高中生职业生涯规划的一般步骤/163
（三） 制定职业规划书的具体要求/165
（四） 高中生职业生涯规划书范例/166
三、学生职业生涯规划书示例/174
四、学校开展职业生涯规划课课型初探/179
（一） 破冰课——人生规划需趁早/179
（二） 测试课——做独一无二的自己/180
（三） 励志课——让理想照亮未来/180
（四） 访谈课——感悟与引领/181
（五） 规划课——天生我材必有用/181
（六） 班会课——你的人生你做主/182
（七） 行业体验课——绝知此事要躬行/182
（八） 社团活动课——丰富阅历，锻炼能力/182
（九） 专业、职业探索课——为就业做准备/182
（十） 高考志愿实战课——迈出坚实的第一步/182
第六章 做好和实施学业计划/185
一、如何指导学生制订目标和学业计划/185
（一） 了解升学政策，提出合理化建议/185
（二） 指导学生进行学习水平评估/193
（三） 帮助学生认清自己的优势和劣势学科/194
（四） 帮助学生厘清学习问题，找到学习困难的“病根儿” /195
（五） 针对不同学段，确定阶段性目标/197
二、指导学生实现自己的目标和计划/200
（一） 指导学生制订切实可行的目标/200
（二） 让目标和计划落到实处/201
（三） 指导学生找到适合自己的学习方法/202
三、指导学生进行自我目标管理/204
（一） 认真执行计划/204
（二） 适时调整计划，端正目标/205
（三） 必要的心理辅导/207
第七章 培养职业素质和职业能力/209
一、培养职业素质及主要方法/209
（一） 职业素质的意义/209
（二） 提升职业个性素质的方法/210
二、职业能力及主要培养方法/219
（一） 职业能力的定义/219
（二） 提升职业能力的方法/220
第八章 以职业生涯为指导，推进课程改革/233
一、推进高考改革，课程改革应与国际接轨/233
二、从学生发展出发，设置好课程体系/236
（一） 高中开设职业生涯课/236
（二） 将职业生涯理念融入各科教学/239
（三） 针对学生职业生涯规划开设选修课/239
（四） 学校教学形式改革的方向——实施走班制/244
三、按学生职业生涯需求，丰富拓展课程/249
（一） 综合实践活动/249
（二） 技术课/254
（三） 社团活动和职业体验/259
第九章 关于深化考试招生制度改革的探讨/261
一、高考改革给高中教育带来了新的挑战与机遇/261
二、高考改革将推动高中生职业生涯规划教育/264
三、学程制教学/268
四、文理不分科、外语“一年两考”成为大趋势/269
第十章 怎样指导家长帮助孩子进行职业生涯规划/289
一、家长对孩子职业规划指导的意义/289
（一） 家长首先要了解什么是职业生涯规划/290
（二） 家庭中进行职业规划教育的意义/290
（三） 中国家庭对孩子职业、人生教育的偏差/292
（四） 中国父母过度保护，使孩子难以自立/294
（五） 西方发达国家重视职业教育，放手孩子成长/295
二、家长在孩子职业生涯教育中的角色定位/297
（一） 有一个正确的导向/297
（二） 有一双善于发现的眼睛/299
（三） 创造一个美好的梦想/304
（四） 有一套行之有效的方法/305
三、孩子的职业素养要在家庭中奠基/313
（一） 培养孩子成为社会人/313
（二） 用兴趣的火把点亮孩子的目标/315
（三） 帮助孩子搭建达到目标的台阶/317
四、家长怎样帮助孩子进行职业生涯规划/320
（一） 把握好孩子发展的关键环节/320
（二） 在面对孩子的重大选择时，家长的定位很重要/326
（三） 帮助孩子学习自我评估/329
（四） 家长和孩子要学习一些职业生涯规划的理论和知识/333
五、构建家庭、学校、社会职业规划教育合作模式，让孩子健康成长/333
（一） 职业生涯教育需要家校配合/334
（二） 主动与学校合作，增进亲子关系/335
（三） 重视社会力量，对孩子进行“家校社”三位一体的大教育/340
（四） 国内外关于家校社合作实践的参考/344
附录一 国家及部分省区高考改革文件/347
国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见/347
关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见/352
关于普通高中学业水平考试的实施意见/356
教育部关于进一步完善和规范高校自主招生试点工作的意见/359
教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见/362
上海市深化高等学校考试招生综合改革实施方案/366
浙江省人民政府关于印发《浙江省深化高校考试招生制度综合改革试点方案》的通知/373
2014 年高考改革方案具体内容解读/377
附录二 世界发达国家的职业生涯教育/380
附录三 我国台湾地区的职业生涯教育/395
附录四 专家解析报告示例/400
附录五 全国各省高考改革时间表及改革方案汇总资料/409
写在本书出版之际/413
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