本教材首先介绍了运动技能的相关基本概念;接着深入探讨了运动控制理论,不仅包括了神经机制和感知认知调节,还着重探讨了姿势和步态控制;最后提供了运动技能学习的方法和策略,以及其在教学中的应用。通过学习,读者将建立起对运动技能学习与控制的全面理解,为未来的运动教学、运动训练及运动康复工作提供坚实基础。
样章试读
目录
- 目录
第一章 运动技能概述\1
第一节 运动技能的概念\2
第二节 运动能力\12
第二章 人体运动的神经生理学基础\19
第一节 信息传递:运动学习与控制的细胞学基础\20
第二节 中枢神经系统:脑\24
第三章 运动认知与决策\30
第一节 信息加工模型\31
第二节 反应时与决策\33
第三节 运动准备的控制\37
第四章 运动控制理论\41
第一节 基于信息处理的控制理论\42
第二节 运动程序理论\46
第三节 动态系统理论\51
第五章 感觉与运动控制\58
第一节 视觉与运动控制\60
第二节 本体感觉与运动控制\69
第三节 其他感觉与运动控制\73
第六章 姿势控制\79
第一节 姿势控制概述\80
第二节 姿势控制的动作策略\82
第三节 感觉系统对姿势控制的影响\86
第七章 步态的运动控制\88
第一节 步态的基本描述与功能\89
第二节 步态的控制原理\93
第八章 注意与唤醒\104
第一节 注意的简介\106
第二节 注意的基本理论\109
第三节 唤醒\113
第四节 注意与运动技能\115
第九章 记忆\120
第一节 记忆简介\121
第二节 遗忘的发生与预防\124
第三节 运动记忆\127
第十章 运动技能学习概论\133
第一节 运动技能学习的定义与测量\134
第二节 运动技能学习的阶段模型\141
第三节 运动技能学习过程中的特征\145
第十一章 运动技能的迁移\149
第一节 迁移的概述\150
第二节 迁移的发生(为什么会发生迁移)\156
第三节 双侧迁移\161
第四节 技能迁移的应用\163
第十二章 示范、指导与追加反馈\168
第一节 示范\170
第二节 指导\175
第三节 追加反馈\178
第十三章 练习的条件\187
第一节 练习的变异性与特异性\188
第二节 练习量与练习分布\196
第三节 整体练习与分解练习法\202
第十四章 运动表现的测量与评价\208
第一节 测量与误差\209
第二节 测量方法\212
第三节 实验\222