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　　本书坚持理论联系实际，以职业学校学生当前出现的一系列心理问题为着眼点，以心理健康理论为依据，引导学生关注自身心理问题并掌握相关理论知识。其次，本书坚定贯彻学生自助原则，置教师和学生于平等地位，尊重学生的意愿和需求，发挥学生成长过程中自我心理的自觉性，帮助学生对自我心理做出健康抉择。
　　本书贴近学生的学习和生活，有较强的可读性和可操作性。可作为中等职业学校心理健康教育课程的教材，也可作为广大社会青少年的心理咨询读物。

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• 前言
  项目1　笑迎新生活
  任务1　适应职校新环境
  任务2　快乐接受新环境
  项目2　我是谁
  任务3　认识自我
  任务4　悦纳自我
  任务5　实现自我
  项目3　应对挫折　磨练意志
  任务6　认识挫折
  任务7　应对挫折
  项目4　重新认识学习
  任务8　其实我要学
  任务9　学会学习
  项目5　创造晴朗的心灵天空
  任务10　五光十色情绪虹
  任务11　我的情绪我做主
  项目6　构筑和谐的人际关系
  任务12　结伴同行不寂寞
  任务13　和谐师生伴我行
  任务14　走出自我中心
  任务15　提高人际交往能力
  项目7　休闲滋养生命
  任务16　学会休闲　定位人生
  任务17　健康上网　快乐生存
  任务18　珍爱生命　远离毒品
  任务19　预防心理问题　维护心理健康
  项目8　青苹果的天空
  任务20　青春的秘密——直面性话题
  任务21　走过花季雨季——与异性交往
  参考文献