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本书以“学会做人”为切入点，结合教师教学和学生学习的实际需要，突出当前大学一年级新生进校后所面临的从中学到大学新环境适应转变过程中，迫切需要解决和回答的人生理想、人际交往、学习问题，心理情感问题，“三观”教育、道德素质和法律素质培养等矛盾困惑，为大学生进校后，适应新环境、确立新的人生目标、健康成长成才提供帮助。

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• 目录
  第一编 适应转变 健康成才
  第一章 大学是人生发展的新阶段 3
  第一节 大学概述 3
  第二节 大学生的身心发展及特点 12
  第三节 环境的改变与适应 22
  第四节 大学生职业生涯规划 27
  第二章 大学学习特点和学习技巧 43
  第一节 学习概述 43
  第二节 大学教学形式的基本特点与学习 49
  第三节 大学学习的特点和基本规律 57
  第四节 培育良好的学风 64
  第三章 大学生的人际交往 67
  第一节 人际交往概述 67
  第二节 大学生人际交往能力的培养 74
  第三节 正确处理友谊与爱情 79
  第四章 大学生心理健康与成才 93
  第一节 大学生的心理发展特点 94
  第二节 大学生心理健康的基本理论 101
  第三节 大学生心理调适 108
  第二编 人生观教育
  第五章 树立正确的人生观和价值观 121
  第一节 科学把握人的本质 121
  第二节 人生目的 128
  第三节 以社会主义核心价值观引领时代潮流 140
  第四节 人生价值的实现 146
  第六章 树立崇高的人生理想和信念 160
  第一节 人生理想概述 160
  第二节 人生理想的结构 163
  第三节 理想与现实的关联 168
  第四节 树立坚定的理想信念 171
  第七章 珍爱生命、幸福生活、健康发展 182
  第一节 生命与自然 182
  第二节 善待自然、创造和谐 186
  第三节 追求幸福人生 189
  第四节 “三生教育”的理念、任务及内容 195
  第三编 爱国主义教育
  第八章 弘扬民族精神 做坚定的爱国者 205
  第一节 爱国主义是宝贵的精神财富 206
  第二节 新时期的爱国主义 214
  第三节 做坚定的爱国者 227
  第四编 道德观教育
  第九章 加强道德修养 235
  第一节 道德的起源、本质及社会作用 235
  第二节 弘扬中华民族优良道德传统 237
  第三节 弘扬社会主义道德 245
  第十章 培养良好的道德品质 251
  第一节 道德品质及其形成与发展 251
  第二节 自觉践行公民基本道德规范 256
  第三节 科技道德与环境道德 264
  第四节 网络发展与网络道德 267
  第五节 加强道德修养，提升道德境界 273
  第五编 法制观教育
  第十一章 增强法律意识 培育法治精神 279
  第一节 法的本质和历史发展 279
  第二节 我国社会主义法的本质和作用 283
  第三节 树立社会主义法治观念 289
  第四节 增强国家安全意识 291
  第五节 加强社会主义法律修养 294
  第十二章 了解法律制度 自觉遵守法律 299
  第一节 宪法是国家的根本大法 299
  第二节 我国的实体法律制度 306
  第三节 我国的程序法律制度 317
  参考文献 327